Психологическая служба «Точка опоры» проводит цикл вебинаров по формированию психологической грамотности студентов.
Ведущие: психолог Лавринович Юлия Витальевна,
психолог Хоркина Инна Анатольевна
Предисловие к вебинару:
Эмоции нам достались в ходе эволюции, и они делают нашу жизнь более яркой и насыщенной, а взаимодействие с другими более ясным, глубоким и живым. И одновременно эмоции могу доставлять нам не мало хлопот, особенно, если нам сложно их понять и направить в нужное русло. За этот процесс как раз и отвечает эмоциональный интеллект, который развивается у нас в течение всей жизни. Мы предлагаем вместе разобраться с тем, как мы можем помочь этому развитию.
На вебинаре раскрываются следующие темы:
- Что такое эмоции и чувства, как они возникают и от чего зависят
- Многообразие эмоций
- Понятие эмоционального интеллекта
- Структура эмоционального интеллекта
- Как понять свои эмоции и эмоции других людей
- Как управлять своими эмоциями и влиять на эмоции других людей
- Способы развития эмоционального интеллекта
