Психологическая служба «Точка опоры». Мастер-класс «Бремя перфекционизма»

ru

Совершенство — тренд современного мира. Социальные сети и медиа атакуют нас образами идеальной фигуры, эстетикой модельной внешности, демонстрацией персональных достижений и примерами головокружительной и стремительной карьеры.

Романтические отношения или отпуск тоже должны соответствовать идеалу. Так ли полезен этот тренд? Однозначный ответ: «Нет!».

Перфекционизм — это стремление быть безупречным, идеальным во всем. Но зачастую перфекционист строг не только к себе, но и к окружающим, что не может не отразиться на коммуникации.

Приглашаем на мастер-класс Гульнары Цандыковой — семейного психолога, сертифицированного NLP мастера, тренера.

На мастер-классе раскрываются темы:

  • Понятие перфекционизма.
  • Три компонента перфекционизма.
  • Адаптивный и дезадаптивный перфекционизм.
  • Влияние перфекционизма на ментальное здоровье.

Встреча позволит вам:

  • Понять где проходит граница между нормальными высокими требованиями к себе и перфекционизмом.
  • Пройти тест.
  • Наметить шаги по преодолению перфекционизма.

Регистрация