Чувство вины часто возникает в ответ на наши действия или бездействия, когда мы ощущаем, что не соответствуем собственным или общественным ожиданиям, стандартам.
Оно может побуждать нас к изменениям, помогать осознать свои ошибки и стремиться к лучшему. Однако, если не научиться справляться с этой эмоцией, она может привести к самоосуждению, тревоге и даже депрессии.
Мы предлагаем вам в формате групповой дискуссии погрузиться в предложенную тему.
Поговорим о том, как различать конструктивную вину, которая может служить катализатором для личностного роста, и деструктивную, которая лишь усугубляет наши внутренние конфликты.
На предложенной встрече раскрываются следующие темы:
- Определение трех форм феномена вины;
- Проявления чувства вины;
- Основные задачи вины;
- Динамика переживания чувства вины и способы переработки.
Встреча позволит вам:
- Лучше понимать различия между формами вины;
- Узнать конструктивные аспекты чувства вины;
- Получить представление о динамике и способах переработки чувства вины.
Спикер: ведущий психолог Хоркин Сергей Анатольевич.
Количество участников: до 15 человек в очном формате и без ограничений в онлайн формате