Обучение в университете — это важный период в жизни, когда человек ищет себя, свой путь, свое предназначение, свое место. Этот поиск включает и выбор профессии, и реализацию своих творческих планов, и выстраивание дружеских или романтических отношений, общение с родителями, взаимодействие с преподавателями университета.
Порой решение этих задач может потребовать много сил и внимания, сбить с толку, вызвать противоречие: что для меня сейчас важно, что происходит с моей жизнью, куда я иду и чего хочу? Увеличиваются нагрузки, а с ними и стресс.
Помочь студентам и сотрудникам Университета МИСИС расставить приоритеты, понять окружающих, а главное себя — в этом задача психологов службы «Точка опоры».
С какими вопросами можно обратиться в службу психологической поддержки «Точка опоры»?
Обращения принимаются специалистами службы по любому вопросу, касающемуся вашего психологического состояния:
- проблемы в учебе или общении;
- неуверенность в себе, замкнутость;
- чувство одиночества;
- сложные отношения с друзьями, родителями;
- неудовлетворенность своей жизнью;
- поиск своего призвания и сферы профессиональной самореализации
- и другие темы.
Психологическая служба проводит:
- индивидуальное консультирование;
- консультирование студентов и выпускников по карьерному развитию;
- психологическое тестирование, в том числе профнавигационное
- групповое и семейное консультирование;
- составление индивидуального психологического портрета;
- тренинги, мастер-классы, вебинары.
Правила приема:
- для студентов, аспирантов и их родителей психологические консультации оказываются бесплатно;
- консультации проводятся в очном и дистанционном формате;
- прием осуществляется по предварительной записи и строго в определенные дни и часы согласно графику консультативного приема. Консультация длится 50 минут;
- регулярность консультаций — 1 раз в неделю или по договоренности со специалистом. Количество консультаций, предоставляемых клиенту, определяется специалистом и зависит от темы обращения, но не более 5;
- по истечению 5 консультаций, определяется перерыв — 4 месяца, после которого возможно повторное обращение и получение новых 5 консультаций;
- в случае опоздания на консультацию на 20 и более минут, в консультации может быть отказано, или предложено согласовать новую дату посещения в соответствии с графиком приема;
- «Точка опоры» гарантирует конфиденциальность информации, полученной в процессе оказания психологической помощи.
Полный перечень правил приёма специалистами психологической службы «Точка опоры»
Ратманова Галина Валерьевна
Клинический психолог, психоаналитически-ориентирован
Ведет прием в Горном институте НИТУ МИСИС (Ленинский проспект д.6, кабинет Г-378).
Консультации осуществляются по предварительной записи через электронную почту ratmanova.gv@misis.ru.
Возможно проведение консультаций на английском языке (для иностранных студентов).
В теме письма укажите — «Запись на консультацию».
В письме укажите:
- своё имя;
- желаемую дату и время приёма;
- тему обращения.
В ответном письме вы получите подтверждение о записи на консультацию.
Если выбранные вами день и/или время заняты, вам будет предложен другой вариант.
Консультации проводятся по следующему графику:
вт.:
чт.:
Если вы решили отменить посещение консультации по предварительной
записи, пожалуйста, напишите об этом на электронную почту
ratmanova.gv@misis.ru.
- в теме письма укажите: «Отмена консультации»;
- в письме напишите своё имя, дату и время записи;
- в ответном письме вы получите подтверждение отмены.
Хоркин Сергей Анатольевич
Ведущий психолог, системный семейный терапевт, клинический психолог
Ведет прием в Горном институте НИТУ МИСИС (Ленинский проспект д.6, кабинет Г-377).
Консультации с психологом Хоркиным Сергеем Анатольевичем проходят в очном и онлайн-формате (ссылку на приглашение в вебинарную комнату вы получите после записи на прием).
Консультации осуществляются по предварительной записи через электронную почту психологической службы psychology@misis.ru.
В теме письма укажите — «Запись на консультацию».
В письме укажите:
- своё имя;
- желаемую дату и время приёма;
- тему обращения.
В ответном письме вы получите подтверждение о записи на консультацию.
Если выбранные вами день и/или время заняты, вам будет предложен другой вариант.
Консультации проводятся по следующему графику:
пн.:
вт.:
ср.:
чт.:
пт.:
Если вы решили отменить посещение консультации по предварительной записи, пожалуйста, напишите об этом на электронную почту psychology@misis.ru.
- в теме письма укажите: «Отмена консультации»;
- в письме напишите своё имя, дату и время записи;
- в ответном письме вы получите подтверждение отмены.
Цандыкова Гульнара Ряшитовна
Клинический психолог, семейный психолог, НЛП-мастер, тренер
Ведет прием в Горном институте НИТУ МИСИС (Ленинский проспект д.6, кабинет Г-371).
Ведет прием очно и онлайн (ссылку на приглашение вы получите после записи на прием).
Для записи на консультацию напишите на электронную почту tsandykova.gr@misis.ru
В теме письма укажите — «Запись на консультацию».
В письме укажите:
- своё имя;
- желаемую дату и время приёма;
- тему обращения.
В ответном письме вы получите подтверждение о записи на консультацию.
Если выбранные вами день и/или время заняты, вам будет предложен другой вариант.
Консультации проводятся по следующему графику:
пн.:
вт.:
ср.:
чт.:
пт.:
Если вы решили отменить консультацию, пожалуйста, напишите по вышеуказанному адресу, так как ваше время консультации может подойти кому-то другому. В теме письма укажите: «Отмена консультации»
Алехина Юлия Николаевна
Психолог-тренер, когнитивно-эмотивный терапевт
Ведет прием в Горном институте НИТУ МИСИС (Ленинский проспект д.6, кабинет Г-376).
Консультации осуществляются по предварительной записи через электронную почту alekhina.in@misis.ru.
В теме письма укажите — «Запись на консультацию».
В письме укажите:
- своё имя;
- желаемую дату и время приёма;
- тему обращения.
В ответном письме вы получите подтверждение о записи на консультацию.
Если выбранные вами день и/или время заняты, вам будет предложен другой
вариант.
Консультации проводятся по следующему графику:
пн.:
чт.:
Если
записи, пожалуйста, напишите об этом на электронную почту
alekhina.in@misis.ru:
- в теме письма укажите: «Отмена консультации»;
- в письме напишите своё имя, дату и время записи;
- в ответном письме вы получите подтверждение отмены.
Вальтеран Елена Витальевна
Клинический психолог, нейропсихолог, кандидат психологических наук, доцент
Ведет прием в общежитии НИТУ МИСИС «Маталлург» (ул. Профсоюзная, дом 83, корпус 2, кабинет 310).
Запись осуществляется по телефону:
Консультации проводятся по следующему графику:
пн.:
вт.:
ср.:
чт.:
пт.:
Если вы решили отменить посещение консультации по предварительной записи, пожалуйста, сообщите об этом по телефону
Малышева Марина Юрьевна
Психолог, консультант по профнавигации и карьерному развитию
Ведет прием в НИТУ МИСИС (Крымский вал, д.3, кабинет К-130).
Психологические консультации, а также консультации по профнавигации и карьерному развитию проводятся по следующему графику:
пн.:
вт.:
ср.:
чт.:
пт.:
Если вы решили отменить посещение консультации по предварительной
записи, пожалуйста, сообщите об этом как минимум за 24 часа.
Электронная почта: malysheva.mi@misis.ru
Если Вам необходима экстренная помощь психолога в нерабочее время психологической службы «Точка опоры» нашего университета, то Вы можете обратиться по телефонам, указанным ниже.
Список служб, оказывающих экстренную психологическую помощь:
ГБУ МСППН г. Москвы (Московская служба психологической помощи населению)
Бесплатно для всех категорий граждан круглосуточно, (включая выходные и праздничные дни), можно обратиться по телефону неотложной психологической помощи
- с городского телефона по номеру 051;
- с мобильного телефона по номеру: +7 495 051
Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России: +7 495 989-50- 50 (круглосуточно).
Центр психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского: +7 495
Скорая помощь: · +7 495 620-42-33· или по номеру 103 (круглосуточно)
Горячая линия по оказанию психологической помощи в рамках проекта #МЫВМЕСТЕ: +7 800 250-
Уважаемые обучающиеся!
Ежегодно проводится всероссийское тестирование социально значимых характеристик личности современных школьников и студентов. Многие из вас уже принимали в нем участие.
Социально-психологическое тестирование (СПТ) — это психодиагностическое мероприятие, предназначенное для определения сильных сторон вашей личности, особенностей вашей реакции на различные жизненные обстоятельства и выбора поведения в них. Тест позволит определить степень вашей психологической устойчивости, поможет разобраться в себе, узнать о себе больше.
Тестирование поможет выявить:
- степень адаптации к новым условиям;
- тревожность;
- склонность к рискованному поведению;
- потребность во внимании группы;
- открытость, дружелюбие;
- принятие родителями, а также одногруппниками;
- уровень самоэффективности.
Для того чтобы принять участие в СПТ необходимо заполнить письменное согласие на прохождение тестирования, разборчиво указав ФИО, учебную группу и электронную почту, затем передать его сотруднику Студенческого офиса (СтО), либо психологу службы «Точка опоры». Письменное согласие можно заполнить при посещении СтО.
После этого обучающемуся на указанную в согласии электронную почту приходит ссылка для прохождения теста, а также индивидуальный логин и пароль для входа в систему.
Психологические опросники не предполагают правильного (хорошего) ответа или неправильного (нехорошего). Любой ответ, который, на ваш взгляд, является верным, отражает вашу точку зрения, — является самым правильным.
Тест состоит из 170 вопросов, его прохождение займет примерно
Результаты тестирования не передаются третьим лицам и доступны только специалистам психологической службы университета.
Прохождение теста даст вам возможность не только узнать себя лучше, но и понять, нужно ли вам обратиться за своевременной психологической помощью.