Психологическая служба «Точка опоры» проводит цикл вебинаров по формированию психологической грамотности студентов.
30 марта 2022 г. состоится вебинар «Как оставаться устойчивым в эпоху перемен». Время проведения: 15:00. Ведущие: психолог Лавринович Юлия Витальевна, психолог Хоркина Инна Анатольевна.
На протяжении всего существования человечество сталкивалось с потрясениями, кризисами, переменами различной степени сложности и разрушительности.
Существуют определённые врождённые биологические и психические механизмы, которые помогают нам справляться с такими ситуациями. Человечество владеет большим накопленным опытом, который передается из поколения в поколение. В то же время мы сами управляем своей жизнью и можем влиять на нее. И порой оказывается, что мы гораздо сильнее, чем могли о себе подумать.
На вебинаре мы поговорим о том, что позволяет нам сохранять устойчивость и силу духа в любых, даже самых сложных, ситуациях.
На вебинаре раскрываются следующие темы:
- что такое психологическая устойчивость;
- какие факторы влияют на формирование психологической устойчивости;
- что такое «сила духа», теория В. Франкла;
- как мы можем влиять на свою психологическую устойчивость.
