Новости

Советы психолога: инструменты психологической самопомощи для абитуриентов

Приемная кампания — это марафон, а не спринт. Однако нервная система часто считает иначе: кажется, что вся жизнь решается прямо здесь и сейчас. Отсюда — бессонница, паника, ощущение, что ты вот-вот развалишься на части.

Идеально сдать экзамены и сохранить психику здоровой возможно. Для этого не нужны сверхусилия — нужны правильные микро-привычки.

Как помочь себе во время приемной кампании? Вот несколько советов для абитуриентов и инструментов самопомощи.

В НИТУ МИСИС поздравили новых докторов и кандидатов наук

В университете прошла торжественная церемония вручения сертификатов о присуждении ученых степеней докторов и кандидатов наук, успешно защитившимся в диссертационном совете НИТУ МИСИС.

Советы психолога: как справиться со страхами, связанными с переездом для учебы?

Сдача экзаменов, выбор вуза и поступление позади. Скоро ты переедешь в новый город, заселишься в общежитие, познакомишься с однокурсниками... Ощущение, словно ты собираешься прыгнуть в воду, не зная глубины.

Это страшно! И это нормально.

Страх перед переменами — это не слабость, а реакция психики на неизвестность. Хорошая новость в том, что с этим страхом можно работать. И даже подружиться с ним.

Вот несколько простых приемов, которые помогут перебороть стресс перед отъездом и в первые дни на новом месте.

НИТУ МИСИС и китайский вуз UESTC запускают совместную магистерскую программу

Проректор по образованию НИТУ МИСИС Андрей Воронин и вице-президент Китайского университета электронных наук и технологий (UESTC) Ло Гуанчунь подписали соглашение о реализации совместной магистерской программы по материаловедению «Materials Science and Technology».

Форум RAEX: эксперты обозначили тренды и ключевые изменения в образовательной сфере

Ректор Алевтина Черникова приняла участие в форуме «Три миссии российского образования», организованном агентством RAEX при поддержке Российского союза ректоров (РСР). На мероприятии также был представлен XV ежегодный рейтинг лучших вузов России RAEX-100, в котором НИТУ МИСИС сохранил 17-е место.

Новый метод переноса графена позволит эффективнее производить микроэлектронику

Учёные Университета МИСИС, РУДН и РХТУ разработали более эффективный подход к переносу сверхтонкого графена на пластины для создания гибкой электроники и высокоскоростных вычислительных устройств. Эксперименты показали, что сопротивление перенесённого графена снижается почти в 18 раз в сравнении с применением традиционного метода. Этот показатель критически важен для производства микроэлектроники: чем ниже сопротивление, тем быстрее и эффективнее работают сенсоры и микрочипы.

Советы психолога: скоро я закончу школу, как побороть страх перед будущим?

До выпускного рукой подать. В голове крутятся вопросы: «Вдруг я выберу не тот вуз?», «А если у меня ничего не получится?», «Найду ли я там друзей?»... В груди сжимается неприятный ком.

Взрослые только и говорят о ЕГЭ, поступлении, профессии и карьере, но вместо радостного предвкушения ты чувствуешь страх, панику и желание спрятаться под одеяло.

Выдохни! С тобой все в порядке.

Первое и самое важное, что ты должен знать: это абсолютно нормально. Ты не одинок в своих тревогах. Те же чувства испытывают сотни миллионов выпускников школ по всей планете. Твой страх — это не признак слабости или неготовности. Напротив, это сигнал психики о том, что ты стоишь на пороге чего-то действительно важного.

Давай разберемся с точки зрения психологии, почему так происходит, откуда берется этот страх и как превратить его из врага в союзника.

Учёные представили эффективный способ переработки отходов аддитивного производства

В НИТУ МИСИС продемонстрировали новый подход к переработке металлических деталей после аддитивного производства. В перспективе метод позволит возвращать материал в производственный цикл, а также снизит себестоимость изделий для медицины и аэрокосмической промышленности.

На уровне атомов: как сегодня проектируют материалы будущего

Сегодня прорывы в энергетике, микроэлектронике и медицине определяются не столько новыми устройствами, сколько новыми материалами. При этом мы подошли к пределам возможностей «классических» решений. Задача сегодняшнего дня — не найти подходящий материал, а сконструировать его под конкретную функцию, задав свойства заранее. Подробности того, как это происходит, «Ъ-Наука» выяснила у кандидата физико-математических наук Екатерины Гостевой, доцента кафедры материаловедения полупроводников и диэлектриков НИТУ МИСИС.

НИТУ МИСИС — в топ-10 рейтинга вузов по качеству подготовки специалистов в области ИИ

Эксперты Альянса в сфере искусственного интеллекта оценили порядка 200 университетов для нового рейтинга по 4 блокам критериев: востребованность выпускников в найме, актуальность процесса обучения в сфере ИИ, образовательная среда, активность по развитию школьного образования. Вузы были поделены на 14 групп от «А++» до «Е+». НИТУ МИСИС вошёл в топ-10, поднявшись в пятую группу «В+».

Актив на десятилетия: как углехимия поможет повысить капитализацию угольного бизнеса

Отрасль переживает структурный кризис: экспортная выручка падает, традиционные рынки сбыта сокращаются. Глубокая переработка угля может способствовать одновременному решению двух задач: повышению финансовой устойчивости угольного сектора и укреплению сырьевой базы отечественной химической промышленности. О том, почему переориентация угольной отрасли с экспорта на химическую переработку становится экономически и технологически актуальной, рассказывает доктор технических наук, заведующая научно-учебной испытательной лабораторией «Физико-химия углей» НИТУ МИСИС Светлана Эпштейн.

Химический «клей» для антибиотика: новая методика удерживает лекарство на раневой повязке до 7 дней

Учёные НИТУ МИСИС, Научно-исследовательского института клинической и экспериментальной лимфологии (НИИКЭЛ) и Центрального европейского технологического института CEITEC-BUT разработали новую технологию закрепления антибиотика на поверхности медицинских повязок для хронических ран. Разработка позволит ускорить заживление сложных ран.

Как сделать алюминий сильнее: учёные предложили сплав для проводников будущего

Международный коллектив учёных разработал новый сплав, который сочетает высокую прочность и электропроводность — ключевые характеристики для проводников в энергетике и транспорте. В отличие от существующих аналогов, материал можно производить из более дешёвого сырья без потери свойств, что делает его перспективным для массового применения.

Университет МИСИС — на Петербургском международном экономическом форуме

Делегация НИТУ МИСИС приняла участие в ключевых дискуссиях о будущем науки, образования и технологий, а также подписала соглашение с компанией «Газпром нефть» о вступлении в Лигу вузов.

Учёные выяснили, как белки крови управляют движением иммунных клеток

Российские учёные выяснили, что белки крови по-разному влияют на движение и свойства ключевых клеток врождённого иммунитета — нейтрофилов. Полученные результаты будут полезны для разработки новых подходов к диагностике и терапии различных заболеваний.

Выгоды экологизации: как промышленность зарабатывает на «зеленых» технологиях

5 июня ежегодно отмечается День эколога и Всемирный день окружающей среды. В честь праздника Заслуженный эколог РФ, директор Горного института НИТУ МИСИС, председатель Общественного совета Министерства природных ресурсов и экологии РФ Александр Мясков рассказывает, как меняется подход к управлению природными ресурсами, почему именно тяжелая индустрия сегодня становится полигоном для природоохранных инноваций и какие компетенции будут востребованы в промышленности в ближайшие годы.